Tschabesz 30 km Futás 2019-04-06-n 09:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:33

Távolság

30 km Szint: 518 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/3530078133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 518 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:07	9.81	34	146
2	05:53	10.20	29	152
3	06:26	9.33	23	153
4	06:02	9.94	24	153
5	05:58	10.06	18	154
6	05:55	10.14	14	154
7	05:54	10.17	10	154
8	06:41	8.98	17	153
9	06:40	9.00	10	149
10	05:49	10.32	11	153
11	05:37	10.68	12	153
12	05:37	10.68	11	151
13	05:32	10.84	12	153
14	05:33	10.81	14	151
15	05:32	10.84	13	152
16	05:33	10.81	10	152
17	05:32	10.84	12	155
18	05:53	10.20	17	155
19	05:47	10.37	19	155
20	05:52	10.23	19	153
21	05:53	10.20	18	155
22	06:03	9.92	20	154
23	05:59	10.03	14	156
24	06:09	9.76	17	152
25	06:03	9.92	19	154
26	06:05	9.86	20	156
27	06:02	9.94	19	156
28	06:18	9.52	20	156
29	06:06	9.84	22	157
30	06:00	10.00	19	158
30	05:29	10.96	1	159

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.