Fleadom 10.42 km Futás 2019-02-09-n 13:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

10.42 km Szint: 42 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

114

Maximum

187

Edzésleírás

7 --- VO2max: 42 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:43	10.50	3	148
2	05:48	10.34	1	157
3	05:51	10.26	4	163
4	05:47	10.37	2	166
5	05:54	10.17	4	172
6	05:42	10.53	5	176
7	05:43	10.50	6	179
8	06:11	9.70	3	173
9	05:53	10.20	6	170
10	05:43	10.50	6	174
10	05:17	11.37	2	180

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.