Fleadom 7.11 km Futás 2019-01-27-n 14:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:33

Távolság

7.11 km Szint: 75 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

5 --- VO2max: 40 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:33	9.16	4	143
2	06:30	9.23	12	159
3	06:37	9.07	12	162
4	06:44	8.91	15	164
5	06:34	9.14	13	168
6	06:09	9.76	12	173
7	05:54	10.17	6	178
7	04:51	12.38	1	181

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.