Fleadom 7.25 km Futás 2019-01-06-n 15:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:28

Távolság

7.25 km Szint: 84 m

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

105

Maximum

182

Edzésleírás

3 --- VO2max: 46 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:37	9.07	3	143
2	06:21	9.45	12	153
3	06:12	9.68	14	156
4	05:43	10.50	11	163
5	05:41	10.56	16	165
6	05:28	10.98	12	172
7	05:04	11.84	9	178
7	05:28	10.98	7	178

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.