63nemethjozsef 15.04 km Futás 2019-03-03-n 11:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:44

Távolság

15.04 km Szint: -35 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

113

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -35 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-27
2	05:37	10.68	-9
3	05:41	10.56	1
4	05:33	10.81	0
5	05:51	10.26	3
6	05:36	10.71	-2
7	05:49	10.32	-2
8	05:54	10.17	2
9	05:44	10.47	2
10	06:18	9.52	-3
11	05:41	10.56	0
12	05:48	10.34	0
13	06:00	10.00	1
14	05:43	10.50	1
15	06:48	8.82	-2
15	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.