Friloti 12.26 km Futás 2019-03-01-n 05:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:55

Távolság

12.26 km Szint: 200 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

108

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:51	10.26	7	138
2	05:12	11.54	5	144
3	04:58	12.08	14	154
4	05:16	11.39	21	154
5	05:16	11.39	10	155
6	05:36	10.71	18	156
7	05:13	11.50	13	159
8	05:51	10.26	9	156
9	05:25	11.08	18	157
10	05:53	10.20	18	158
11	05:53	10.20	23	158
12	06:59	8.59	38	149
12	05:54	10.17	6	145

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.