luksi 10.03 km Futás 2019-03-01-n 05:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:30

Távolság

10.03 km Szint: 57 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:58	12.08	5	111
2	04:55	12.20	3	128
3	04:51	12.37	8	158
4	04:36	13.04	8	162
5	04:35	13.09	3	162
6	05:20	11.25	4	120
7	04:44	12.68	5	90
8	04:52	12.33	9	107
9	05:03	11.88	8	110
10	04:30	13.33	4	100
10	03:20	18.00	0	135

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.