Krizsma 20 km Futás 2019-02-28-n 17:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:23

Távolság

20 km Szint: -3 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -3 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	-5
2	06:10	9.73	-1
3	06:20	9.47	1
4	06:26	9.33	2
5	06:11	9.70	-4
6	06:23	9.40	0
7	06:10	9.73	0
8	06:16	9.57	1
9	06:15	9.60	1
10	06:14	9.63	3
11	06:07	9.81	-1
12	06:14	9.63	-3
13	06:09	9.76	0
14	06:20	9.47	3
15	06:16	9.57	0
16	05:58	10.06	-1
17	06:04	9.89	-1
18	06:28	9.28	1
19	06:04	9.89	2
20	06:07	9.81	-1
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.