Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:59 | 10.03 | 3 | 135 |
2 | 05:32 | 10.84 | 0 | 142 |
3 | 05:37 | 10.68 | 3 | 153 |
4 | 05:33 | 10.81 | 2 | 152 |
5 | 06:12 | 9.68 | 2 | 155 |
6 | 05:34 | 10.78 | 3 | 161 |
7 | 05:30 | 10.91 | 2 | 160 |
8 | 05:29 | 10.94 | 2 | 161 |
9 | 05:27 | 11.01 | 3 | 161 |
10 | 05:27 | 11.01 | 2 | 162 |
11 | 05:27 | 11.01 | 3 | 163 |
12 | 05:39 | 10.62 | 2 | 168 |
12.57 | 05:19 | 11.27 | 2 | 165 |