RaberErik 21.05 km Futás 2019-02-28-n 11:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

21.05 km

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

113

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	3
2	06:03	9.92	2
3	06:12	9.68	-4
4	06:07	9.81	2
5	06:08	9.78	-2
6	06:06	9.84	-2
7	06:08	9.78	1
8	06:07	9.81	-1
9	06:11	9.70	2
10	06:13	9.65	2
11	06:18	9.52	-3
12	06:19	9.50	4
13	06:11	9.70	-2
14	06:12	9.68	-2
15	06:09	9.76	-1
16	06:18	9.52	0
17	06:16	9.57	0
18	06:09	9.76	0
19	06:17	9.55	0
20	06:14	9.63	2
21	06:23	9.40	-1
21	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.