zumpa73 20.15 km Futás 2019-02-28-n 10:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:17

Távolság

20.15 km Szint: 17 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	17
2	05:45	10.43	13
3	06:03	9.92	22
4	05:45	10.43	4
5	05:49	10.32	11
6	06:10	9.73	25
7	06:33	9.16	52
8	06:16	9.57	40
9	06:18	9.52	48
10	05:43	10.50	-4
11	05:08	11.69	-42
12	05:44	10.47	-4
13	05:15	11.43	-27
14	05:05	11.80	-43
15	05:11	11.58	-34
16	05:27	11.01	-9
17	05:39	10.62	2
18	05:15	11.43	-28
19	05:12	11.54	-12
20	05:01	11.96	-22
20	06:20	9.47	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.