nyesoe21 9.36 km Futás 2019-02-27-n 17:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:14

Távolság

9.36 km Szint: 56 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

122

Maximum

196

Edzésleírás

2,5 km / 10x100,7x200 / 2,5 km

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:52	10.23	6	161
2	05:31	10.88	10	165
3	06:03	9.92	3	170
4	08:04	7.44	7	171
5	07:39	7.84	6	173
6	07:13	8.31	6	176
7	06:36	9.09	5	170
8	06:07	9.81	6	168
9	06:01	9.97	4	166
9	05:56	10.13	3	167

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.