Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:53 | 10.20 | 19 | 138 |
2 | 05:12 | 11.54 | 8 | 145 |
3 | 05:09 | 11.65 | 7 | 151 |
4 | 05:19 | 11.29 | 9 | 154 |
5 | 05:22 | 11.18 | 11 | 154 |
6 | 05:12 | 11.54 | 16 | 157 |
7 | 05:30 | 10.91 | 10 | 156 |
8 | 05:17 | 11.36 | 15 | 157 |
9 | 05:32 | 10.84 | 16 | 160 |
10 | 05:44 | 10.47 | 15 | 157 |
11 | 06:16 | 9.57 | 19 | 159 |
11.87 | 07:04 | 8.49 | 34 | 149 |