Pusztai Ádám 20.13 km Futás 2019-02-25-n 15:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:23

Távolság

20.13 km Szint: 158 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:34	10.78	7	144
2	05:37	10.68	9	158
3	05:33	10.81	8	162
4	05:37	10.68	7	162
5	05:40	10.59	8	160
6	05:37	10.68	8	162
7	05:33	10.81	7	167
8	05:38	10.65	8	169
9	05:33	10.81	8	168
10	05:29	10.94	8	168
11	05:37	10.68	7	167
12	05:39	10.62	9	167
13	05:35	10.75	8	169
14	05:36	10.71	7	167
15	05:38	10.65	9	164
16	05:37	10.68	8	162
17	05:33	10.81	7	163
18	05:34	10.78	8	169
19	05:36	10.71	8	166
20	05:24	11.11	8	160
20	05:31	10.88	1	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.