szili.tamas 17.64 km Futás 2019-02-26-n 05:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:26

Távolság

17.64 km Szint: 7 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

101

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	0
2	05:40	10.59	-11
3	05:14	11.46	2
4	05:09	11.65	0
5	05:13	11.50	0
6	05:15	11.43	0
7	05:20	11.25	1
8	05:05	11.80	1
9	05:07	11.73	0
10	04:56	12.16	2
11	05:13	11.50	-1
12	05:06	11.76	0
13	05:02	11.92	1
14	04:38	12.95	0
15	04:59	12.04	0
16	04:36	13.04	0
17	04:59	12.04	0
17.64	05:55	10.15	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.