Pusztai Ádám 13.86 km Futás 2019-02-23-n 10:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

13.86 km Szint: 172 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:24	11.11	15	151
2	05:23	11.15	9	154
3	05:26	11.04	14	163
4	05:15	11.43	10	171
5	05:30	10.91	14	174
6	06:15	9.60	33	172
7	05:27	11.01	18	173
8	06:13	9.65	30	171
9	06:00	10.00	20	176
10	04:56	12.16	4	178
11	04:42	12.77	3	179
12	04:51	12.37	2	180
13	04:42	12.77	0	181
13.86	04:10	14.40	0	182

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.