SimonZ 11 km Futás 2019-02-24-n 07:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:57

Távolság

11 km Szint: 270 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 270 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	8
2	06:24	9.38	0
3	09:47	6.13	113
4	07:27	8.05	3
5	10:46	5.57	94
6	06:22	9.42	-9
7	05:50	10.29	-64
8	05:22	11.18	-56
9	05:46	10.40	-64
10	05:43	10.50	-32
11	06:00	10.00	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.