miki69 11.5 km Futás 2019-02-23-n 14:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

11.5 km Szint: 538 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 538 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:41	10.56	21	136
2	05:42	10.53	35	140
3	05:25	11.08	56	142
4	05:10	11.61	55	148
5	04:43	12.72	55	160
6	04:40	12.86	59	164
7	04:39	12.90	51	165
8	06:06	9.84	54	163
9	05:44	10.47	63	146
10	05:28	10.98	56	153
11	07:06	8.45	23	150
11.54	05:11	11.57	10	154

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.