Edzésleírás
Volt minden, némi sár, csípős szél napsütés... és persze eltévedés
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 05:13 | 11.50 | 2 |
2 | 06:39 | 9.02 | 62 |
3 | 06:23 | 9.40 | 30 |
4 | 06:24 | 9.38 | 16 |
5 | 06:06 | 9.84 | 40 |
6 | 05:18 | 11.32 | -58 |
7 | 05:17 | 11.36 | -27 |
8 | 05:10 | 11.61 | -72 |
9 | 05:05 | 11.80 | -16 |
10 | 05:41 | 10.56 | 10 |
11 | 08:09 | 7.36 | 90 |
12 | 05:56 | 10.11 | -46 |
13 | 05:10 | 11.61 | -14 |
14 | 05:50 | 10.30 | 9 |
15 | 08:18 | 7.23 | 68 |
16 | 06:57 | 8.63 | 12 |
17 | 05:41 | 10.56 | -2 |
18 | 05:40 | 10.59 | -8 |
19 | 05:27 | 11.01 | -48 |
20 | 06:30 | 9.23 | 31 |
21 | 06:52 | 8.74 | -20 |
22 | 05:44 | 10.47 | -41 |
23 | 06:18 | 9.52 | 15 |
24 | 06:50 | 8.78 | 43 |
25 | 07:56 | 7.56 | -1 |
26 | 06:01 | 9.97 | -50 |
27 | 05:39 | 10.62 | -17 |
28 | 07:22 | 8.14 | 35 |
29 | 08:08 | 7.38 | 47 |
30 | 06:44 | 8.91 | 24 |
31 | 06:58 | 8.61 | 15 |
32 | 06:51 | 8.76 | -12 |
33 | 06:38 | 9.05 | -60 |
34 | 08:30 | 7.06 | 14 |
35 | 08:00 | 7.50 | 19 |
36 | 10:21 | 5.80 | 54 |
37 | 06:29 | 9.25 | -14 |
37.7 | 06:19 | 9.51 | -45 |