nyesoe21 9 km Futás 2019-02-22-n 18:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:31

Távolság

9 km Szint: 55 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

2,5 km / 10x100, 5x 200 / 2,5 km

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:49	10.32	10	155
2	05:30	10.91	6	120
3	07:12	8.33	8	131
4	06:24	9.38	7	117
5	06:17	9.55	4	129
6	06:10	9.73	6	151
7	05:50	10.29	6	165
8	05:37	10.68	5	166
8.92	07:17	8.24	3	154

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.