Friloti 12.54 km Futás 2019-02-22-n 05:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:12

Távolság

12.54 km Szint: 215 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

125

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:43	10.50	20	140
2	05:25	11.08	8	145
3	05:23	11.15	6	152
4	05:33	10.81	12	154
5	05:34	10.78	10	154
6	06:03	9.92	22	156
7	05:57	10.08	27	154
8	05:41	10.56	13	157
9	05:39	10.62	16	157
10	05:48	10.34	14	158
11	05:54	10.17	21	158
12	06:52	8.74	21	153
12.54	06:47	8.84	25	147

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.