csera 42.19 km Futás 2019-02-22-n 06:21-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:18:08

Távolság

42.19 km Szint: 1 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Bahrain Marathon

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:23	13.69	1
2	04:37	13.00	0
3	04:36	13.04	0
4	04:42	12.77	-2
5	04:43	12.72	2
6	04:43	12.72	0
7	04:38	12.95	0
8	04:47	12.54	0
9	04:43	12.72	0
10	04:37	13.00	0
11	04:29	13.38	0
12	04:42	12.77	0
13	04:40	12.86	0
14	04:37	13.00	0
15	04:36	13.04	0
16	04:42	12.77	0
17	04:44	12.68	-2
18	04:35	13.09	1
19	04:44	12.68	1
20	04:37	13.00	0
21	04:36	13.04	0
22	04:27	13.48	0
23	04:39	12.90	0
24	04:37	13.00	-3
25	04:42	12.77	0
26	04:42	12.77	2
27	04:44	12.68	1
28	04:39	12.90	0
29	04:46	12.59	0
30	04:44	12.68	0
31	04:41	12.81	0
32	04:36	13.04	0
33	04:46	12.59	0
34	04:52	12.33	0
35	04:43	12.72	0
36	04:43	12.72	0
37	04:47	12.54	1
38	04:47	12.54	-2
39	04:50	12.41	0
40	04:58	12.08	1
41	05:06	11.76	1
42	05:01	11.96	0
42	04:18	13.96	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.