szalait 12.21 km Futás 2019-02-20-n 17:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:41

Távolság

12.21 km Szint: 76 m

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

100

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:59	12.04	5	138
2	04:59	12.04	7	139
3	04:44	12.68	7	141
4	04:47	12.54	5	144
5	04:49	12.46	7	146
6	04:48	12.50	7	145
7	04:52	12.33	5	145
8	04:36	13.04	8	149
9	04:31	13.28	5	155
10	04:40	12.86	10	156
11	04:37	13.00	6	158
12	04:36	13.04	4	158
12	04:45	12.65	0	156

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.