kovizsoltika79 15.4 km Futás 2019-02-18-n 19:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:50

Távolság

15.4 km Szint: 197 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:23	9.40	3	132
2	06:36	9.09	18	150
3	06:38	9.05	14	148
4	06:24	9.38	5	147
5	06:50	8.78	26	153
6	06:19	9.50	3	145
7	06:25	9.35	16	155
8	06:29	9.25	15	157
9	06:13	9.65	2	152
10	06:38	9.05	26	156
11	06:13	9.65	6	154
12	06:25	9.35	13	155
13	06:29	9.25	18	155
14	05:52	10.23	2	156
15	06:26	9.33	20	162
15	06:15	9.60	10	165

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.