Edzésleírás
Maratoni táv helyett most csak ennyi jött össze. Vittem zenét, de egyszerűen a monotonitás nagyon lehúzta a futókedvemet. Ezzel még nem is lett volna semmi gond, de a jobb bokám külső része viszont valamiért fájt, pedig izomzatilag semmi panaszom nem volt. Jobbnak láttam, ha levágok egy jó pár km-t a mai penzumból. A héten így is több, mint 2 heti km mennyiséget galoppoltam össze. Kell egy kis pihi.