Szőke Péter 11.09 km Futás 2019-02-17-n 07:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

11.09 km Szint: 304 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

12200, 112/66,132/78

2521

000

5641

727/55

égéstető(2556-116/123)-+(636-107/103)-5km(527-120/119)-4km(659-115/117)-3km(706-112/117)-t(813-110/114)-h(1144-101/100)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 304 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	9
2	08:10	7.35	69
3	06:49	8.80	-2
4	07:02	8.53	19
5	08:20	7.20	35
6	08:09	7.36	-6
7	07:13	8.31	27
8	07:25	8.09	-8
9	06:59	8.59	-3
10	06:47	8.84	-61
11	06:32	9.18	-73
11	06:07	9.82	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.