miki69 22.04 km Futás 2019-02-16-n 13:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

22.04 km Szint: 357 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 357 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:18	11.32	16	138
2	07:43	7.78	15	145
3	04:58	12.08	16	153
4	05:18	11.32	14	153
5	05:17	11.36	18	154
6	05:15	11.43	16	155
7	05:19	11.29	15	157
8	05:24	11.11	15	156
9	05:21	11.21	14	158
10	05:21	11.21	15	159
11	05:27	11.01	18	158
12	07:37	7.88	17	154
13	05:34	10.78	14	156
14	05:30	10.91	13	158
15	05:29	10.94	17	160
16	06:15	9.60	16	157
17	05:31	10.88	16	161
18	05:42	10.53	16	161
19	07:34	7.93	15	156
20	05:38	10.65	17	159
21	06:21	9.45	18	157
22	07:46	7.73	13	156
22.54	05:57	10.07	13	154

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.