Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:29 | 9.25 | 17 | 143 |
2 | 05:43 | 10.50 | 16 | 156 |
3 | 05:36 | 10.71 | 8 | 159 |
4 | 05:39 | 10.62 | 16 | 170 |
5 | 05:09 | 11.65 | 19 | 170 |
6 | 05:19 | 11.29 | 11 | 168 |
7 | 05:23 | 11.15 | 20 | 166 |
8 | 05:26 | 11.04 | 14 | 170 |
9 | 05:08 | 11.69 | 12 | 174 |
10 | 05:27 | 11.01 | 12 | 169 |
11 | 06:15 | 9.60 | 13 | 158 |
11.66 | 06:46 | 8.87 | 6 | 152 |