mike99 12.34 km Futás 2019-01-02-n 18:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:13

Távolság

12.34 km Szint: 390 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:46	8.87	57	118
2	05:44	10.47	20	139
3	05:47	10.37	25	138
4	05:50	10.29	32	138
5	06:10	9.73	41	138
6	05:49	10.32	31	139
7	06:11	9.70	41	137
8	06:05	9.86	29	138
9	06:01	9.97	29	137
10	06:02	9.94	22	138
11	06:08	9.78	23	136
12	06:23	9.40	24	133
12	06:43	8.93	16	127

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.