Sneci-ke 12.2 km Futás 2019-01-02-n 18:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:06

Távolság

12.2 km Szint: -6 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Spontán szerveződés Ritával és Orsival. A Préditől még izomláz a combban, de ettől függetlenül ez a mai nagyon jólesett.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -6 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	-21
2	06:00	10.00	-5
3	06:00	10.00	-4
4	05:59	10.03	1
5	06:09	9.76	0
6	05:59	10.03	-2
7	06:03	9.92	4
8	05:59	10.03	-3
9	05:59	10.03	-1
10	06:08	9.78	2
11	06:03	9.92	3
12	06:22	9.42	19
12	06:05	9.86	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.