Istvan74 15.22 km Futás 2019-01-01-n 08:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:52

Távolság

15.22 km Szint: 249 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:01	11.96	19	129
2	05:39	10.62	16	140
3	05:10	11.61	15	140
4	05:51	10.26	15	134
5	06:09	9.76	16	134
6	08:00	7.50	18	131
7	05:50	10.29	15	136
8	05:59	10.03	16	135
9	08:55	6.73	18	132
10	05:54	10.17	14	135
11	06:08	9.78	14	134
12	05:56	10.11	16	136
13	06:08	9.78	17	134
14	06:28	9.28	17	134
15	06:26	9.33	19	137
15	05:55	10.15	4	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.