Viiik 21.69 km Futás 2019-01-01-n 17:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:39

Távolság

21.69 km Szint: 10 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Margitsziget 3 kör

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-2
2	05:07	11.73	-13
3	05:58	10.06	-18
4	05:24	11.11	0
5	05:17	11.36	-1
6	05:47	10.37	3
7	05:44	10.47	0
8	05:49	10.32	-2
9	05:47	10.37	0
10	05:44	10.47	0
11	06:04	9.89	0
12	06:09	9.76	1
13	06:00	10.00	0
14	06:03	9.92	1
15	05:47	10.37	-2
16	05:34	10.78	0
17	06:07	9.81	3
18	06:08	9.78	0
19	06:12	9.68	-1
20	05:38	10.65	25
21	06:33	9.16	8
21.69	06:39	9.03	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.