Szekics 11 km Futás 2019-01-01-n 09:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

11 km Szint: 397 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:46	10.40	33	88
2	05:26	11.04	27	135
3	05:14	11.46	28	147
4	07:45	7.74	37	145
5	05:34	10.78	29	150
6	05:33	10.81	36	151
7	06:24	9.38	32	142
8	06:02	9.94	36	140
9	06:32	9.18	40	138
10	06:00	10.00	36	139
11	07:28	8.04	36	140
11.66	05:42	10.51	27	140

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.