Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 633 802 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

janieni fórum hozzászólásai

Sérülések és kezelésük topic

janieni 2011-12-15 20:02:11 | 676
janieni képe

Szia pudingman!

Én sajnos hasonló problémával küszködöm közel 5 hónapja. Maratoni felkészülés közben jött elő. Közben is tartottam hosszabb, rövidebb pihenőket, de sosem jött rendbe 100%-an. Én kipróbáltam már rá mindent. Kentem a jóddal,amitől csak annyit értem el, hogy megmarta bőrömet, és szép narancssárga volt a lábszáram. Tapaszoltam flectorral több hétig, kentem mindenféle krémmel, kétszer injekciózták......Ahány orovosnál voltam, annyian mondtak rá mást. Volt ez már csonthártyagyulladás, izomgyulladás,csonthártya egyenetlenség...Természetesen a maratont így is lefutottam, ott nem fájt közben. Csak előtte és utána. Jelenleg újból a pihentetésnél járok. Sportkórházban mondta a doki, hogy kenjem Dolobene géllel és 10 alaklmas iontoforézisre írt elő fizikóterápián. Remélem jövőhéten már futhatok, és végre elfelejthetem ezt a makacs sérülést. A Doloben gélt egyébként ajánlom, nekem attól mindenképpen jobbnak bizonyul.



Előzmény: pudingman (666)  

janieni 2011-02-27 18:35:13 | 495
janieni képe

Szia! Pont ezért is érthetetlen picit, hogy miért is történt, hiszen pihenő nap volt, cipő jó. Na de mindegy mostmár a gyógyulásra kell koncentrálni. Remélem majd az öszi maratonon debütálhatok.:)



Előzmény: RunKa (492)  

janieni 2011-02-23 17:34:39 | 489
janieni képe

Sajnos az MRI beigazolta,amiről nem akartam hallani. Fáradásos csonttörés két helyen. Maraton előtt 3héttel...:(:(



Előzmény: oroby (487)  

janieni 2011-02-19 15:12:19 | 486
janieni képe

Sziasztok!

Végső elkeseredésemben fordulok hozzátok. Maratoni felkészülés zajlik éppen, vagyis zajlana, ha bírnék futni. Múltheti hosszú futás végén érzetem egy kis fájdalmat a bal lábfejemben, majd a futás végeztével sem múlt el. Sőt egy hét kihagyás után még jobban fáj mint eddig. Semmi nem látszódik a lábamon, nincs bedagadva, nincs belilulva, semmi. A harmadik lábujjam felett a középcsonton van a fájdalom, nyomásra érzékeny. Valakinek volt már hasonló problémája? Vagy mitől lehet egyáltalán?

Előre is köszi a választ.

 

Kütyük, cuccok, felszerelések topic

janieni 2011-02-15 09:00:59 | 775
janieni képe

Sziasztok! Érdekelne, hogy használ-e valaki közületek Noene talpbetétet?! Ha igen mi a vélemény róla? Megéri megvenni? Köszi előre is a választ!

 

janieni 2009-08-28 23:01:56 | 269
janieni képe
Hát a vizezést próbáltam....Többet is, kevesebbet is, de semmi nem vált be. Maradt a visszavitel, kíváncsi leszek, hogy a következő beválik-e.  Azért köszi a segítséget mindenkitől!

Előzmény: Házisárkány (267)  

janieni 2009-08-27 17:04:20 | 263
janieni képe

Én is vettem egy Decathlonos pulzusmérőt, gondoltam nekem is elég lesz egyenlőre az olcsó is... De sajnos egyáltalán nem akarja a pulzusomat mérni futás közben. Amíg el nem indulok futni minden rendben van, aztán ha elindulok össze vizzsa ugrál az érték. Már mindent kipróbáltam:elemet cseréltem, meghúztam szorosabbra, lazábbra engedtem.....semmi nem vált be. És ha visszaviszem hogyan bizonyítsam be, hogy nem jó???? Kezdjek el benne futkározni????:D



Előzmény: Házisárkány (258)  

Félmaraton topic

janieni 2009-09-04 13:18:48 | 174
janieni képe
janieni is fut és majrézik is.....:D  

A Sportorvos válaszol... topic

janieni 2009-10-26 06:48:37 | 221
janieni képe

Sziasztok!

Olyan problémám van, hogy egyszercsak a bal lábfejem külső csontja elkezdett fájni. Semmi különösebb terhelés nem érte, söt a héten pont csak keveset futottam. Van valakinak tippje, hogy mitől lehet, vagy mi lehet ez?

 

Adok-veszek: sportszerbörze topic

janieni 2014-01-07 20:08:40 | 1019
janieni képe

Sziasztok!

Egy ismerősöm eladná futócipőjét méretprobléma miatt. Nagyon kevés km van benne, mivel gyorsan kiderült, hogy kicsi rá.

Típus: Nike Air Pegasus+29

Méret: 44,5

Ár: 19000.-

Ha érdekel, írj.

 

janieni 2012-02-06 12:39:09 | 552
janieni képe

Eladó egy alig használt Saucony női 40-es futócipő, mert sajnos nekem kicsi. http://www.saucony.hu/index.php?p=termek&cs=001002&termid=658

Ár megegyezés szerint, mert nem szeretném, hogy feleslegesen álljon a szekrényben!

 

Balaton Maraton topic

janieni 2009-10-24 20:05:18 | 14
janieni képe
Én is ott leszek vasárnap! Szuper lesz, alig várom!  

Szekszárdi Félmarcsi topic

janieni 2010-01-26 06:46:37 | 12
janieni képe
Én is, én is ott leszek...112233  

Tesztelőket keresünk topic

janieni 2010-05-31 21:17:31 | 33
janieni képe

Gyorsan betelt a 20 hely. Erről lecsúsztam....:(

 

2. Borvidék Félmaraton – A flúgos futam, Szekszárd topic

janieni 2011-02-17 06:48:11 | 39
janieni képe

Én is ott leszek a versenyen. Tavaly is voltam, és életem eddigi legjobb versenye volt. Már nagyon várom!

 

SPAR Maraton, 30km, ekiden, staféta, minimaraton és maratonka topic

janieni 2013-09-30 16:02:33 | 403
janieni képe

Hello. Én is itt vagyok, rajtszám 3707. :)

 

15 milliós játék topic

janieni 2013-01-07 18:12:11 | 29
janieni képe

Legyen március 25. :)