Sziasztok!

Hogy tudtatok regenerálódni a Nike-Halfmarathon után? Én nekem 2 évvel ezelőtt eltört a lábam, éppen

futás közben, és még mindig szoktam érzeni a verseny után a törött lábamat. Mindenkinek gratulálok hogy

sikerült teljesiteni  a 21 km- es távot. Sajnos esik az eső és nem lehet menni futni. Olyan jó volt megkapni

 az érmét amiért mindenki megküzdött. Aki lefutotta a Nike-Halfmarathont mindenki győztes mert  végig

leküzdöttük a nehézségeket. Én nekem a 15-km- nél volt a holtpont és nagyon fájt a lábam alig tudtam

beérni a célba, de az utolsó km-nél volt még egy kis energiám hogy mosolygva  landoljak. Az átlagom 6 perces volt.

lett, kicsit több mint ahogy szerettem volna. Sebaj, a részvétel a fontos. Legközelebb majd jobb lesz.

Nagyon félek Kaiser Big-Marathontol. Három hét múlva lesz. Milyen edzéstervet javasoltok mert fizikailag jó

állapotban vagyok csak hogy fogja birni lábam. Eddig minden Nagymarathonon ott voltam. Szeretnék most is

részt venni rajta. De még eldöntöm hogy részt tudok a venni rajta. Mikor kell egy hosszúfutást csinálni Nagy-

Marathon előtt? Mindenkinek szép keddi napot kivánok és nem sokára itt a hétvége és remélem hogy

szép napsütéses idő lesz és hogy el lehet menni futni és hogy az eső addigra el áll az eső és hogy nem

lesz akadálya hogy tudjak menni futni. Mindenkinek Kellemes Pihenést kivánok délutánra. Pihenjétek ki

a verseny fáradalmait.             

                                                  Üdv  Mindenkinek egy lelkes amatőr futo Monika