vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
1.82 km
24:46 13:36 p/km Séta |
36. hét
1.82 km
0:24:46 |
|
9
26.71 km
2:34:13 05:46 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
26.71 km
2:34:13 |
|
16
|
17
|
18
|
19
3.32 km
40:37 12:14 p/km Séta |
20
|
21
|
22
|
38. hét
3.32 km
0:40:37 |
|
23
|
24
1.12 km
1:20:32 01:11:54 p/km Séta |
25
2.15 km
29:34 13:45 p/km Séta |
26
6.39 km
2:52:48 27:03 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
39. hét
3.27 km
1:50:06
6.39 km
2:52:48 |
|
30
2.15 km
30:28 14:10 p/km Séta |
1
3.49 km
45:57 13:10 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
3.75 km
1:14:23 19:50 p/km Séta |
40. hét
9.39 km
2:30:48 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.39 km | 2:52:48 |
6.39 km |
2:52:48 |
|
Túra
|
6 | 37.27 km | 6:00:10 |
26.71 km |
2:34:13 |
| Összesen | 7 | 43.66 km | 8:52:58 |
26.71 km | 2:52:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 36.88 km | 8:16:18 |
7.49 km |
2:52:48 |
|
Bringázás
|
6 | 195.82 km | 12:29:40 |
51.97 km |
3:07:48 |
|
Túra
|
74 | 290.6 km | 59:48:22 |
26.71 km |
4:59:27 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:30:46 |
- | 1:30:46 |
| Összesen | 92 | 523.3 km | 82:05:06 |
51.970 km | 4:59:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
