HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
21.85 km
5:53:51 16:12 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
20.92 km
4:38:31 13:19 p/km Hegyi túra |
7
|
14. hét
42.77 km
10:32:22 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
31.9 km
5:19:28 10:01 p/km Hegyi túra |
28
|
17. hét
31.9 km
5:19:28 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
3 | 74.67 km | 15:51:50 |
31.9 km |
5:53:51 |
Összesen | 3 | 74.67 km | 15:51:50 |
31.9 km | 5:53:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 20.55 km | 0:20:15 |
20.55 km |
0:20:15 |
Bringázás
|
13 | 1103.56 km | 64:21:37 |
169.95 km |
9:18:02 |
Túra
|
31 | 876.3 km | 175:20:12 |
62.56 km |
12:41:00 |
Összesen | 45 | 2000.41 km | 240:02:04 |
169.950 km | 12:41:00 |