tnelli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0 km
59:45 00:00 p/km Vegyes úszás |
1
13.38 km
1:19:51 05:58 p/km Normál futás |
2
3.1 km
59:24 19:10 p/km Vegyes úszás 29:55 Edzés |
3
13.23 km
1:23:51 06:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
27. hét
3.1 km
1:59:09
26.61 km
2:43:42
6.04 km
0:29:55 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.61 km | 2:43:42 |
13.38 km |
1:23:51 |
|
Úszás
|
1 | 3.1 km | 0:59:24 |
3.1 km |
0:59:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:29:55 |
- | 0:29:55 |
| Összesen | 4 | 35.75 km | 4:13:01 |
13.38 km | 1:23:51 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 886.84 km | 95:27:43 |
15.66 km |
1:46:57 |
|
Úszás
|
50 | 143.15 km | 48:25:12 |
3.25 km |
1:03:38 |
|
Bringázás
|
76 | 429.23 km | 81:59:01 |
42.84 km |
2:07:23 |
|
Túra
|
4 | 21.17 km | 6:24:21 |
7.1 km |
2:13:15 |
|
Egyéb
|
77 | - | 66:37:52 |
- | 1:48:00 |
| Összesen | 284 | 1548.04 km | 298:54:09 |
42.840 km | 2:13:15 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
