Edzéseim - 2025 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2025 Április

2025 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 0 km 1:21:49 00:00 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 11:02 Edzés Úszás 3.05 km 58:16 19:06 p/km Vegyes úszás	30 Futás 10.93 km 1:07:45 06:12 p/km Normál futás	1 Bringázás 42.84 km 2:04:20 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.04 km 1:04:00 04:34 p/km Normál tekerés	2 Futás 15.05 km 1:30:29 06:01 p/km Normál futás	3 Bringázás 33.7 km 1:37:38 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.23 km 42:28 04:36 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 30.34 km 1:24:12 02:47 p/km Normál tekerés Futás 6.54 km 45:11 06:55 p/km Normál futás	18. hét 6 bringázás 130.15 km 8:14:27 1 egyéb 0.86 km 0:11:02 1 Úszás 3.05 km 0:58:16 3 futás 32.52 km 3:23:25
5 Egyéb 45:54 Edzés Futás 11.17 km 1:07:47 06:04 p/km Normál futás	6 Egyéb 40:34 Edzés Úszás 3.15 km 58:55 18:42 p/km Vegyes úszás	7 Úszás 3 km 58:31 19:30 p/km Vegyes úszás	8 Futás 11.35 km 1:08:06 06:00 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:01:26 Edzés Úszás 3.05 km 57:13 18:46 p/km Vegyes úszás	10 Futás 10.66 km 1:11:42 06:44 p/km Normál futás	11 Úszás 3 km 59:00 19:40 p/km Vegyes úszás	19. hét 3 egyéb 2:27:54 3 futás 33.18 km 3:27:35 4 Úszás 12.2 km 3:53:39
12 Egyéb 44:04 Edzés Bringázás 0 km 1:13:07 00:00 p/km Normál tekerés	13 Futás 11.56 km 1:13:15 06:20 p/km Normál futás	14 Egyéb 51:40 Edzés Úszás 3 km 57:33 19:11 p/km Vegyes úszás	15 Úszás 3.05 km 59:17 19:26 p/km Vegyes úszás	16 Futás 11.8 km 1:16:47 06:30 p/km Normál futás	17 Futás 11.94 km 1:17:04 06:27 p/km Normál futás	18 Futás 13.61 km 1:28:54 06:32 p/km Normál futás Túra 7.1 km 1:56:08 16:21 p/km Séta	20. hét 2 egyéb 1:35:44 1 bringázás 1:13:07 4 futás 48.91 km 5:16:00 2 Úszás 6.05 km 1:56:50 1 túra 7.1 km 1:56:08
19 Úszás 3 km 57:51 19:17 p/km Vegyes úszás	20 Egyéb 34:12 Edzés Futás 12.6 km 1:17:29 06:09 p/km Normál futás	21 Egyéb 45:04 Edzés Úszás 3 km 59:10 19:43 p/km Vegyes úszás	22 Futás 12.58 km 1:19:32 06:19 p/km Normál futás	23 Bringázás 0 km 1:16:08 00:00 p/km Normál tekerés	24 Futás 10.86 km 1:08:52 06:20 p/km Normál futás	25 Futás 13.63 km 1:34:24 06:56 p/km Normál futás	21. hét 2 Úszás 6 km 1:57:01 2 egyéb 1:19:16 4 futás 49.67 km 5:20:17 1 bringázás 1:16:08
26 Egyéb 57:35 Edzés Úszás 3 km 56:46 18:55 p/km Vegyes úszás	27 Úszás 3 km 58:24 19:28 p/km Vegyes úszás	28 Futás 12.14 km 1:16:13 06:17 p/km Normál futás	29 Bringázás 0 km 1:13:39 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.71 km 31:57 04:46 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.25 km 1:30:44 06:22 p/km Normál futás Bringázás 6.26 km 23:01 03:41 p/km Normál tekerés	31 Futás 12.66 km 1:23:44 06:37 p/km Normál futás	1 Bringázás 40.67 km 1:56:57 02:53 p/km Normál tekerés	22. hét 1 egyéb 8.08 km 0:57:35 2 Úszás 6 km 1:55:10 3 futás 39.05 km 4:10:41 4 bringázás 53.64 km 4:05:34

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	192.4 km	20:30:13	15.05 km	1:34:24
Úszás	10	30.25 km	9:42:40	3.15 km	0:59:17
Bringázás	10	143.12 km	11:30:30	42.84 km	2:04:20
Túra	1	7.1 km	1:56:08	7.1 km	1:56:08
Egyéb	8	-	6:20:29	-	1:01:26
Összesen	45	380.95 km	50:00:00	42.84 km	2:04:20

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	886.84 km	95:27:43	15.66 km	1:46:57
Úszás	50	143.15 km	48:25:12	3.25 km	1:03:38
Bringázás	76	429.23 km	81:59:01	42.84 km	2:07:23
Túra	4	21.17 km	6:24:21	7.1 km	2:13:15
Egyéb	77	-	66:37:52	-	1:48:00
Összesen	284	1548.04 km	298:54:09	42.840 km	2:13:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés