theultimateplayer100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
15.78 km
30:58 01:58 p/km Normál tekerés
5.19 km
26:24 05:05 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
15.78 km
0:30:58
5.19 km
0:26:24 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.19 km | 0:26:24 |
5.19 km |
0:26:24 |
|
Bringázás
|
1 | 15.78 km | 0:30:58 |
15.78 km |
0:30:58 |
| Összesen | 2 | 20.97 km | 0:57:22 |
15.78 km | 0:30:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.21 km | 0:55:07 |
5.42 km |
0:27:56 |
|
Bringázás
|
1 | 15.78 km | 0:30:58 |
15.78 km |
0:30:58 |
| Összesen | 4 | 26.99 km | 1:26:05 |
15.780 km | 0:30:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
