HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
187 | 3328.31 km | 328:03:37 |
104.08 km |
13:20:07 |
Bringázás
|
3 | 9 km | 3:19:26 |
9 km |
2:02:11 |
Túra
|
2 | 8.95 km | 2:45:48 |
6.99 km |
1:45:47 |
Erősport
|
97 | 0 kg | 54:24:46 |
0 kg |
1:21:56 |
Egyéb
|
3 | - | 2:48:39 |
- | 1:38:20 |
Összesen | 292 | 3532.42 km | 391:22:16 |
104.080 km | 13:20:07 |