surda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1371.19 km | 135:04:16 |
23.49 km |
3:00:14 |
|
Úszás
|
1 | 0.51 km | 0:26:00 |
0.51 km |
0:26:00 |
|
Bringázás
|
130 | 1752.73 km | 81:06:53 |
58.49 km |
2:15:39 |
|
Túra
|
73 | 319.04 km | 58:43:40 |
10.62 km |
1:45:08 |
|
Erősport
|
18 | 0 kg | 14:43:14 |
0 kg |
1:24:09 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:05:46 |
- | 3:05:46 |
| Összesen | 364 | 3454.92 km | 293:09:49 |
58.490 km | 3:05:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
