Edzéseim - 2022 - Edzésonline

st61 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1	2	3	4 Futás 2.64 km 24:06 09:08 p/km Normál futás	48. hét 1 futás 2.64 km 0:24:06
5 Futás 6.43 km 46:26 07:13 p/km Normál futás	6 Futás 6.25 km 45:00 07:12 p/km Normál futás Túra 0.92 km 16:43 18:10 p/km Séta	7	8	9	10	11	49. hét 2 futás 12.68 km 1:31:26 1 túra 0.92 km 0:16:43
12	13	14	15	16	17	18	50. hét
19	20 Futás 3.59 km 25:00 06:58 p/km Normál futás Futás 3.42 km 25:00 07:19 p/km Normál futás Futás 4.02 km 30:00 07:28 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	51. hét 3 futás 11.03 km 1:20:00
26 Futás 5.06 km 35:00 06:55 p/km Normál futás	27	28 Futás 1.48 km 17:37 11:54 p/km Normál futás	29 Futás 21.83 km 2:30:00 06:52 p/km Normál futás	30	31 Futás 5 km 38:00 07:36 p/km Normál futás Túra 2.13 km 44:12 20:45 p/km Séta	1 Futás 3.41 km 27:33 08:05 p/km Normál futás Téli sport 8.43 km 39:11 04:39 p/km Korcsolya Futás 21.36 km 2:30:00 07:01 p/km Normál futás Futás 9.99 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás	52. hét 7 futás 68.13 km 8:08:10 1 túra 2.13 km 0:44:12 1 téli sport 8.43 km 0:39:11

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	59.72 km	7:16:09	21.83 km	2:30:00
Túra	2	3.05 km	1:00:55	2.13 km	0:44:12
Összesen	12	62.77 km	8:17:04	21.83 km	2:30:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	898.12 km	99:55:38	62.03 km	4:00:00
Úszás	37	52.65 km	18:30:00	10.16 km	1:00:50
Bringázás	64	875.9 km	64:03:14	106.58 km	5:30:32
Túra	292	417.86 km	111:28:34	8.34 km	2:52:07
Jóga	106	-	31:15:55	-	2:40:00
Erősport	24	0 kg	19:07:28	0 kg	1:38:54
Vizisport	5	54.66 km	1:34:06	20.9 km	1:26:56
Egyéb	47	-	21:47:21	-	2:10:05
Összesen	683	4273.65 km	367:42:16	1691.390 km	5:30:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés