HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
42 | 314.45 km | 32:31:21 |
15.38 km |
1:33:52 |
Bringázás
|
23 | 260.17 km | 14:23:35 |
31.22 km |
1:34:33 |
Túra
|
8 | 84.03 km | 21:16:40 |
16.53 km |
4:32:50 |
Erősport
|
14 | 0 kg | 16:37:58 |
0 kg |
1:30:00 |
Egyéb
|
25 | - | 30:23:58 |
- | 1:47:30 |
Összesen | 113 | 693.48 km | 116:53:37 |
31.220 km | 4:32:50 |