Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sikita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Vizisport 9.5 km 54:17 05:43 p/km Kajakozás	27 Vizisport 6.7 km 47:56 07:09 p/km Kajakozás Vizisport 8.51 km 46:48 05:30 p/km Kajakozás	28	29 Futás 11.01 km 58:35 05:19 p/km Normál futás Vizisport 11.18 km 1:02:57 05:38 p/km Kajakozás	30 Vizisport 7.19 km 51:14 07:08 p/km Kajakozás	31	1 Vizisport 7.73 km 42:32 05:30 p/km Kajakozás	35. hét 6 vizisport 50.81 km 5:05:44 1 futás 11.01 km 0:58:35
2 Vizisport 8.18 km 45:54 05:37 p/km Kajakozás	3 Vizisport 8.09 km 46:31 05:45 p/km Kajakozás	4	5 Vizisport 9.81 km 55:14 05:38 p/km Kajakozás	6	7	8 Vizisport 8.79 km 49:18 05:37 p/km Kajakozás	36. hét 4 vizisport 34.87 km 3:16:57
9	10 Vizisport 9.96 km 56:36 05:41 p/km Kajakozás	11	12 Vizisport 8.25 km 44:48 05:26 p/km Kajakozás	13 Vizisport 10.15 km 58:01 05:43 p/km Kajakozás	14	15 Futás 4.82 km 23:42 04:55 p/km Normál futás	37. hét 3 vizisport 28.36 km 2:39:25 1 futás 4.82 km 0:23:42
16 Vizisport 9.26 km 49:24 05:20 p/km Kajakozás	17 Vizisport 10.27 km 58:21 05:41 p/km Kajakozás	18	19 Vizisport 8.84 km 47:36 05:23 p/km Kajakozás	20 Vizisport 3.81 km 23:38 06:12 p/km Kajakozás Vizisport 7.97 km 45:07 05:40 p/km Kajakozás	21	22 Vizisport 9.95 km 56:12 05:39 p/km Kajakozás	38. hét 6 vizisport 50.1 km 4:40:18
23 Vizisport 10.19 km 58:53 05:47 p/km Kajakozás	24 Vizisport 10.36 km 57:23 05:32 p/km Kajakozás	25	26 Vizisport 6.01 km 35:33 05:55 p/km Kajakozás	27 Vizisport 10.07 km 1:00:15 05:59 p/km Kajakozás Vizisport 10.05 km 1:00:03 05:59 p/km Kajakozás	28	29 Futás 6.38 km 32:41 05:07 p/km Normál futás	39. hét 5 vizisport 46.68 km 4:32:07 1 futás 6.38 km 0:32:41
30 Vizisport 6.75 km 37:23 05:32 p/km Kajakozás	1 Vizisport 6.06 km 34:04 05:37 p/km Kajakozás	2	3 Futás 8.63 km 41:28 04:48 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.35 km 22:07 05:05 p/km Normál futás Vizisport 6 km 33:18 05:33 p/km Kajakozás	6 Futás 9.5 km 51:57 05:28 p/km Normál futás	40. hét 3 vizisport 18.81 km 1:44:45 3 futás 22.48 km 1:55:32

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	11.2 km	0:56:23	6.38 km	0:32:41
Vizisport	20	174.49 km	16:28:42	10.36 km	1:00:15
Összesen	22	185.69 km	17:25:05	10.36 km	1:00:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	735.98 km	63:48:30	21.67 km	2:00:00
Úszás	1	1.53 km	0:32:30	1.53 km	0:32:30
Bringázás	11	199.73 km	8:47:04	30.44 km	1:19:06
Túra	2	12.32 km	3:39:11	7.47 km	2:16:48
Vizisport	105	816.7 km	80:34:46	19.93 km	2:00:05
Egyéb	2	-	0:36:22	-	0:18:22
Összesen	217	1766.26 km	157:58:23	30.440 km	2:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés