Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sikita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Vizisport 6.19 km 33:32 05:25 p/km Kajakozás Vizisport 7.09 km 40:09 05:40 p/km Kajakozás	30 Vizisport 6.16 km 36:15 05:53 p/km Kajakozás	31 Vizisport 7.99 km 45:08 05:39 p/km Kajakozás	1 Vizisport 8.25 km 47:45 05:47 p/km Kajakozás Futás 7.69 km 46:34 06:03 p/km Normál futás	2 Vizisport 2.97 km 19:19 06:30 p/km Kajakozás	3 Futás 6.28 km 28:56 04:36 p/km Normál futás	4 Futás 1.91 km 08:39 04:32 p/km Normál futás	31. hét 6 vizisport 38.65 km 3:42:08 3 futás 15.88 km 1:24:09
5	6 Vizisport 6.27 km 35:52 05:43 p/km Kajakozás	7 Vizisport 3.89 km 26:08 06:43 p/km Kajakozás Vizisport 8.78 km 55:57 06:22 p/km Kajakozás	8 Vizisport 3.81 km 25:10 06:36 p/km Kajakozás Vizisport 8.21 km 47:34 05:48 p/km Kajakozás	9 Vizisport 6.77 km 42:57 06:21 p/km Kajakozás	10 Futás 2.15 km 11:21 05:17 p/km Normál futás Futás 4.79 km 25:16 05:16 p/km Normál futás	11 Vizisport 11.24 km 1:05:32 05:50 p/km Kajakozás	32. hét 7 vizisport 48.97 km 4:59:10 2 futás 6.94 km 0:36:37
12	13 Futás 4.07 km 20:34 05:03 p/km Normál futás	14 Túra 4.85 km 1:22:23 16:59 p/km Hegyi túra	15 Futás 4.39 km 19:17 04:24 p/km Normál futás	16	17 Vizisport 19.93 km 2:00:05 06:02 p/km Kajakozás	18	33. hét 2 futás 8.46 km 0:39:51 1 túra 4.85 km 1:22:23 1 vizisport 19.93 km 2:00:05
19	20 Vizisport 8.14 km 47:31 05:50 p/km Kajakozás	21 Vizisport 6.1 km 37:42 06:11 p/km Kajakozás	22 Vizisport 14.24 km 1:29:47 06:18 p/km Kajakozás	23 Vizisport 9.07 km 51:09 05:38 p/km Kajakozás	24 Vizisport 6.77 km 37:52 05:36 p/km Kajakozás	25 Vizisport 4.89 km 30:25 06:13 p/km Kajakozás	34. hét 6 vizisport 49.21 km 4:54:26
26 Vizisport 9.5 km 54:17 05:43 p/km Kajakozás	27 Vizisport 6.7 km 47:56 07:09 p/km Kajakozás Vizisport 8.51 km 46:48 05:30 p/km Kajakozás	28	29 Futás 11.01 km 58:35 05:19 p/km Normál futás Vizisport 11.18 km 1:02:57 05:38 p/km Kajakozás	30 Vizisport 7.19 km 51:14 07:08 p/km Kajakozás	31	1 Vizisport 7.73 km 42:32 05:30 p/km Kajakozás	35. hét 6 vizisport 50.81 km 5:05:44 1 futás 11.01 km 0:58:35

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	42.29 km	3:39:12	11.01 km	0:58:35
Túra	1	4.85 km	1:22:23	4.85 km	1:22:23
Vizisport	21	172.41 km	17:23:57	19.93 km	2:00:05
Összesen	30	219.55 km	22:25:32	19.93 km	2:00:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	743.85 km	64:28:33	21.67 km	2:00:00
Úszás	1	1.53 km	0:32:30	1.53 km	0:32:30
Bringázás	11	199.73 km	8:47:04	30.44 km	1:19:06
Túra	2	12.32 km	3:39:11	7.47 km	2:16:48
Vizisport	105	816.7 km	80:34:46	19.93 km	2:00:05
Egyéb	2	-	0:36:22	-	0:18:22
Összesen	218	1774.13 km	158:38:26	30.440 km	2:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés