Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sikita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Vizisport 6.75 km 37:23 05:32 p/km Kajakozás	1 Vizisport 6.06 km 34:04 05:37 p/km Kajakozás	2	3 Futás 8.63 km 41:28 04:48 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.35 km 22:07 05:05 p/km Normál futás Vizisport 6 km 33:18 05:33 p/km Kajakozás	6 Futás 9.5 km 51:57 05:28 p/km Normál futás	40. hét 3 vizisport 18.81 km 1:44:45 3 futás 22.48 km 1:55:32
7 Vizisport 8.01 km 43:22 05:25 p/km Kajakozás	8 Vizisport 10.6 km 1:00:20 05:42 p/km Kajakozás	9	10 Vizisport 7.64 km 41:50 05:29 p/km Kajakozás	11 Vizisport 8.21 km 49:09 05:59 p/km Kajakozás	12 Vizisport 9.02 km 47:41 05:17 p/km Kajakozás	13 Bringázás 19.78 km 1:19:06 04:00 p/km Normál tekerés	41. hét 5 vizisport 43.48 km 4:02:22 1 bringázás 19.78 km 1:19:06
14 Futás 6.17 km 31:20 05:05 p/km Normál futás	15 Futás 6.01 km 31:07 05:11 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.52 km 44:03 05:10 p/km Normál futás	18 Futás 7.07 km 37:57 05:22 p/km Normál futás	19 Vizisport 8 km 44:06 05:31 p/km Kajakozás	20 Futás 8 km 40:19 05:02 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 35.77 km 3:04:46 1 vizisport 8 km 0:44:06
21 Futás 8.66 km 46:40 05:23 p/km Normál futás	22 Futás 7.11 km 36:05 05:05 p/km Normál futás	23 Vizisport 18.62 km 1:41:06 05:26 p/km Kajakozás	24 Futás 7.92 km 39:37 05:00 p/km Normál futás	25 Vizisport 7.81 km 43:50 05:37 p/km Kajakozás	26	27 Futás 8.45 km 42:16 05:00 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 32.14 km 2:44:38 2 vizisport 26.43 km 2:24:56
28 Futás 7.48 km 40:06 05:22 p/km Normál futás	29 Futás 9.35 km 50:00 05:21 p/km Normál futás	30	31 Futás 10 km 53:08 05:19 p/km Normál futás	1	2 Túra 7.47 km 2:16:48 18:19 p/km Hegyi túra	3 Futás 5.8 km 28:58 05:00 p/km Normál futás Vizisport 7.72 km 44:45 05:48 p/km Kajakozás	44. hét 4 futás 32.63 km 2:52:12 1 túra 7.47 km 2:16:48 1 vizisport 7.72 km 0:44:45

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	117.22 km	10:08:10	10 km	0:53:08
Bringázás	1	19.78 km	1:19:06	19.78 km	1:19:06
Vizisport	10	89.97 km	8:18:46	18.62 km	1:41:06
Összesen	26	226.97 km	19:46:02	19.78 km	1:41:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	735.98 km	63:48:30	21.67 km	2:00:00
Úszás	1	1.53 km	0:32:30	1.53 km	0:32:30
Bringázás	11	199.73 km	8:47:04	30.44 km	1:19:06
Túra	2	12.32 km	3:39:11	7.47 km	2:16:48
Vizisport	105	816.7 km	80:34:46	19.93 km	2:00:05
Egyéb	2	-	0:36:22	-	0:18:22
Összesen	217	1766.26 km	157:58:23	30.440 km	2:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés