robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
9.37 km
51:12 05:28 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
10.8 km
55:35 05:09 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
20.17 km
1:46:47 |
|
4
10.63 km
56:35 05:19 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
10.63 km
0:56:35 |
|
11
|
12
10.8 km
58:48 05:27 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
10.39 km
54:58 05:17 p/km Normál futás |
17
|
50. hét
21.19 km
1:53:46 |
|
18
10.9 km
58:16 05:21 p/km Normál futás |
19
|
20
10.21 km
56:43 05:33 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.29 km
54:54 05:20 p/km Normál futás |
24
|
51. hét
31.4 km
2:49:53 |
|
25
10 km
51:40 05:10 p/km Normál futás |
26
|
27
10.32 km
54:39 05:18 p/km Normál futás |
28
|
29
10.23 km
54:31 05:20 p/km Normál futás |
30
|
31
10.86 km
57:11 05:16 p/km Normál futás |
52. hét
41.41 km
3:38:01 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 115.43 km | 10:13:50 |
10.9 km |
0:58:48 |
| Összesen | 11 | 115.43 km | 10:13:50 |
10.9 km | 0:58:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1289.74 km | 173:29:22 |
15.72 km |
58:17:54 |
|
Bringázás
|
5 | 102.89 km | 8:06:20 |
62.43 km |
4:20:48 |
| Összesen | 133 | 1392.63 km | 181:35:42 |
62.430 km | 58:17:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
