retisonic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14.95 km
1:22:03 05:29 p/km Normál futás |
3
15.56 km
1:30:00 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
14.6 km
1:52:02 07:40 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
45.11 km
4:44:05 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 45.11 km | 4:44:05 |
15.56 km |
1:52:02 |
| Összesen | 3 | 45.11 km | 4:44:05 |
15.56 km | 1:52:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 1139.45 km | 130:11:42 |
35.19 km |
4:26:06 |
|
Bringázás
|
2 | 23.33 km | 1:22:01 |
12.56 km |
0:45:24 |
|
Túra
|
3 | 25.24 km | 7:19:38 |
9.92 km |
2:30:32 |
| Összesen | 102 | 1188.02 km | 138:53:21 |
35.190 km | 4:26:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
