realfan2010 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
7.2 km
37:38 05:14 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
1:15:00 Kosárlabda |
6
|
40. hét
7.2 km
0:37:38
1:15:00
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.2 km | 0:37:38 |
7.2 km |
0:37:38 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:15:00 |
- | 1:15:00 |
| Összesen | 2 | 7.2 km | 1:52:38 |
7.2 km | 1:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 336.15 km | 29:29:10 |
10 km |
0:48:50 |
|
Túra
|
8 | 149.7 km | 43:15:00 |
26 km |
8:30:00 |
|
Csapatsport
|
15 | - | 19:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Labdajáték
|
5 | - | 7:00:00 |
- | 3:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 95 | 485.85 km | 99:44:10 |
26.000 km | 8:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
